Gava ku hûn hewceyê ramanên li ser Basketbolê Fast in, Vê bixwînin

Pêdivî ye ku meriv basketbolê fam bike heke hûn dixwazin bi tevahî nirx bidin

Pêdivî ye ku meriv basketbolê fam bike heke hûn dixwazin bi tevahî nirx bidin. ทดลองเล่นสล็อต Ew kîjan pûan e? Bila ew we aciz neke. Basketbol ne lîstika herî hêsan e ku meriv jêhatî bike lê ew lîstikek e ku hûn dikarin jêhatî bibin. Hin stratejiyên basketbolê fêr bibin ku dê ji we re bibin alîkar ku hûn her gulebaran bikin û li tîmê xwe bixin.


Layup pratîkek hevpar e. Ji ber ku layup piraniya xalên di dema lîstikê de ne. Heke hûn lîstikê dikin, divê hûn karibin bi lezek mezin ber bi selikê ve biçin, û dûv re dema ku berbi hewayê davêjin gulebaran bikin. Ev teknîk dê ji we re bibe alîkar ku hûn di dema lîstikê de bazdan û gulebarana xwe baştir bikin.


Wextê xwe bi pratîkê winda nekin da ku hûn bikaribin parastina herêmê bikin. Pir lîstikên basketbolê dê di vê deverê de bêne lîstin, di heman demê de tîmê din dikare we surprîz bike bi hilbijartina ku we bi meriv-bi-man veşêre. Bawer bikin ku hûn bi her cûre parastinê re pratîk bikin ku ji bo ya ku tê amade bibin.


Ger hûn dêûbavê zarokek bin ku dixwazin li lîseyê basketbolê bilîzin, pê ewle bin ku ew masûlkeyên bingehîn ên we dixebitin. The core ji masûlkeyên zikê û masûlkeyên jêrîn, û her weha masûlkeyên hipê pêk tê. The core hem lingên jorîn û yên jêrîn bi hev ve girêdide. Bê bingehek bihêz ew ê di atletîzmê de xwedan performansek tixûbdar bin. Bingehek bi hêz ji lîstikvanan re dibe alîkar ku bi lingên xwe hêzek biafirînin ku dikare were sepandin da ku bileztir birevin û bilindtir bikevin.


Ji bo ku hûn pê ewle bin ku derbaz di bin kontrolê de bimînin piştrast bikin ku hûn îşaretên destan bikar tînin. Yek ji wan tiştên ku lîstikvanan di basketbolê de aciz dike ev e ku dema ku ber bi baskê ve diçin re derbas dibin. Bi karanîna îşaretên destan ji vê yekê hay ji xwe hebin da ku diyar bikin ka ew dikarin pasê bistînin. Ger wergir sînyalê xuya neke, lîstikvan dikare di derbasbûnê de ji xeletiyek dûr bixe.


Ger hûn di lîstika basketbolê de birîndar bibin, hewl nekin ku bi nerehetiyê bilîzin. Lîstik ji hêla fizîkî ve daxwaz e û dibe ku birîndar bibe. Zexta werzîşê pir caran dibe sedema birînek girantir. Ger ew birînek giran e, bi pisporek re şêwir bikin.


Ji bo ku hûn topê rast bigirin da ku wê bigirin, tiliyên xwe belav bikin. Ev ê piştrast bike ku hûn topê dema ku hûn digirin winda nekin. Piştrast bikin ku pala we jî ji topê dûr be. Dema ku hûn gulebaran dikin û derbas dikin, çêtirîn hewl bidin ku bi tiliyên xwe topê bigirin.


Dema ku hûn armanc dikin ku hûn basketbola xwe bi pênc dribllan an belkî di binê wê de bînin meydanê, çêtirîn têne pratîk kirin. Ew dikare dijwar be, lê gava ku we wiya kir, encam dê ji we re avantajê bide. Ew dikare were vê wateyê ku di navberên bilez de avêtinên hêsan an jî tenê saniyeyek jimareyên tîmê xwe bidin.


Gava ku hûn dikarin, ji firsendek êrîşê sûd werbigirin. Ev dikare bibe sedem ku dijber were ceza kirin û tîmê we rawestgehek êrîşkar bi dest bixe, û dûv re jî topê bi dest bixe. Ev dikare morala tîmê dijber kêm bike û hem jî şansê lîstikvanan bide ku gava lîstik dest pê bike biçin êrîşê.


Ji bo ku destê xwe yê qels xurt bikin, wê ji bo her tiştî bikar bînin, ji firçekirina diranên xwe, û vekirina Jarkan. Hebûna di pozîsyona ku meriv bi her du destan dribl û lêdana topê bike, ji dijberên we re dijwar dike ku pozîsyona xwe biparêzin. Di heman demê de, hûn dikarin bi karanîna destê ku qelstir e pratîk bikin û dûv re wê di cîhana rastîn de top bikar bînin.


Ger hûn dixwazin sê xalan çêtir biavêjin wê hingê divê hûn ji heman cîhê ku lîstikvanên NBA-yê diavêjin guleyan. Xeta gulebarana normal a Navneteweyî ya pejirandî ji xetên zanîngehê û lîseyê nêzîktir e. Ger hûn li dûrahiya NBA-yê gulebaran bikin, li hember parêzvanên ku ne li bende ne ku wê bibînin, rê li ber we dide.


Heya ku li cihê gulebaranê an derbasbûnê nebin, dev ji driblingê bernedin. Gava ku we dribble rawestand gelek vebijark tune. Heger mebesta we ne avêtina gulekê an jî derbasbûnê be, hûn dikarin bikin ji bilî pîvokê. Ger hûn wiya bikin, hûn destûrê didin dijberên xwe ku hûn tîmê ducar bikin û topê bigirin.


Bi guheztina leza xwe ber bi aliyên din ve fêrî driblkirinê bibin. Hûn ê bikaribin di senaryoyên cihêreng de dribl bikin. Hûn dikarin li dadgehek vekirî bin, lêbelê, hûn dikarin ji hêla gelek lîstikvanan ve werin dorpêç kirin. Fêr bibin ku dema ku xwe li cûrbecûr rêgezên driblê didin. Ev ji we re dibe alîkar ku hûn xwe ji rewşên ku we di bin zextê de dihêle derxînin.


Di navbera top û dijmin de bi destê xwe astengiyek çêbikin ku hûn ji bo driblkirinê bikar neynin. Ne mimkûn e ku meriv zorê bide kesê ku we diparêze, lê hûn dikarin destê xwe bi nermî dirêj bikin. Berdewam girtina wê û dûv re bi destê din lîstin.


Derkevin derve û werzîşê bikin. Bezandina Sprint dikare di başkirina leza we de li ser kortê bibe alîkar, dema ku bazdana dûr bê guman bîhnfirehiya we zêde dike. Mimkun e ku meriv bi rakirina giraniyên ku di hejandin û gulebaranê de dibe alîkar, masûlkeyê ava bike. Ew ê di heman demê de alîkariya çêtirkirina pêbaweriya we bike, faktorek girîng e ku hûn di her astê de bigihîjin armancên xwe.


Ew ji ya ku we hêvî dikir pir hêsantir bû, ne wusa? Naha ku we bingehên bingehîn bidest xistiye û hûn amade ne ku i bigirin

68 Views

Read more